छह माह पर दांतों की सफाई एवं चेकअप जरूरी
बलिया। दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. पीपी झां ने बताया कि मुंह, मसूड़े और दांतों की सफाई प्रतिदिन करें। दांतों की सफाई प्रत्येक दशा में नियमित होना चाहिए। खाना जब भी खाएं ब्रश जरूर करें। सुबह और शाम के अलावा अगर दिन में नाश्ता और भोजन लेते हैं तो पांच बार कुल्ला करें। मुंह चलाने के साथ पूरा पानी मुंह में भरकर कुल्ला करना चाहिए।
Dr. B.K. gupta
बताया कि संभव हो तो गुनगुने पानी से कुल्ला करना ज्यादा सुरक्षित होता है। ताकि दांतों के बीच फंसे अन्न के कण एवं चिपचिपे पदार्थ दांतों से बाहर निकाल जाते हैं। इससे दांतों की लाइफ बढ़ती है। साथ ही मुंह, मसूड़े तथा दांत से संबंधित गंभीर बीमारी नहीं होती।
डेंटल स्केलर व धागे से कर सकते हैं दांतों की सफाई
-दांतों की सफाई के लिए डेंटल स्केलर एक ऐसा उपकरण है, जिसका उपयोग दांतों से प्लांक और टार्टर हटाने के लिए किया जाता है। इसका हुकनुमा सिरा मसूड़े के अंदर तक की सफाई करता है। इसके न होने पर धागे से भी सावधानी पूर्वक दांतों की सफाई की जा सकती है। जिससे दांत सही तरीके से साफ हो जाते हैं। दांतों में अगर पहले से किसी तरह की परेशानी या दिक्कत हो तो नजदीकी दंत चिकित्सक से मिलकर उचित सलाह लेना फायदेमंद है। क्योंकि मामूली सी दिक्कत बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है।
Dr. Shubham Rai
SHUBHAM RAI
Dr. M. Alam
ब्रश कैसे करना चाहिए ?
-दांत व मसूड़ों को सुरक्षित रखने के लिए बचपन से ही इन पर ध्यान देना जरूरी है। सुबह उठने के बाद जब भी ब्रश करें हमेशा ऊपर -नीचे और गोल-गोल ब्रश करना चाहिए। सीधा ब्रश करने से दांत घीसते हैं और मसूड़े भी काटते हैं। हमेशा ऊपर नीचे और गोल-गोल ब्रश करना ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
Dr. P.K. Singh
Dr. Aftab
दांत व मुंह के माध्यम से भी शरीर में फैलते हैं रोग..
-डाक्टर झां का यह भी दावा है कि दांत और मुंह के माध्यम से शरीर में कई गंभीर बीमारियों का जन्म होता है। दांतों में गंदगी के कारण बैक्टीरिया पैदा होती है, जो मुंह के रास्ते शरीर में प्रवेश करती है। वह अंदर कई बीमारियों को जन्म देती है। यहां तक की हृदय रोग भी मुंह में गंदगी के कारण हो सकते हैं।
Dr. Krishna Singh
युवावस्था से ही दांतों की करें सफाई..
-डॉक्टर पीपी झां यह भी बताते हैं कि दांतों को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए 30 साल की उम्र के बाद प्रत्येक छह महीने पर दांतों की साफ -सफाई एवं दंत रोग विशेषज्ञ से चिकित्सकीय सलाह समय- समय पर लेते रहना चाहिए। दांत में किसी भी रोग की शुरुआत से पहले उसका उपचार जरूरी होता है। इसलिए चिकित्सक से सलाह लेना न भूलें।
Dr. V.S. Singh
Dr. Ujjawal
चोटिल दांतों की ठीक से करें देखभाल
-किसी दुर्घटना तथा चोट लगने से दांतों के जख्मी होने के बाद उनसे खून आना शुरू हो जाता है, कभी-कभी बदबू देने लगता है। दांतों में हमेशा दर्द रहने की शिकायत होती है। ऐसे में दांतों की देखभाल ठीक ढंग से करना चाहिए। दांत के झोलाछाप डॉक्टरों से सलाह न लेकर किसी दंत रोग विशेषज्ञ से मिलना, परामर्श लेना एवं समय से उपचार करना चाहिए। गलत सलाह और उपचार मरीज के लिए घातक हो सकता है।
Dr. Sawstika Pandey
